在当今这个富足、安康、和谐的社会里，人民的健身意识越来越强烈了。我周围的许多同事和朋友在这方面原本不怎么勤奋，现在有的居然也酷爱健身了！有朋友说，现在十分流行登山活动，特别是在我们钢厂，人们周末登山更是蔚然成风。有几个练友，几乎每周都去登玉阳山，有时甚至一天上下几个来回！真是太令人佩服了！我本人也是一个资深健身爱好者，耳闻如此美妙有趣的健身活动，当然不会放过，决定也约上驴友，登顶玉阳山。

在一个阳光明媚、春意盎然的周末，我与好友结伴而行，驱车来到玉阳山下。抬望眼，嫩绿的山坡被一片片粉色的花儿点缀，山景清新雅致。对于我们这些久居于钢筋混凝土结构中的人们来说，仅置身于这初春的秀美山色之中，就已经是十分放松身心了。在远处缭绕的薄雾之中，隐隐看见有庙堂居于顶峰之上，随风飘扬的彩旗似乎在向我们招手：欢迎你们，年轻人，无限风光在险峰！

谈笑间拾级而上，与小径边挂满嫩芽的枝条擦肩而过，呼吸着带着香味的山野空气，放飞心情，撒开双腿，奔走于幽深曲径之间。时间不长，我和几个朋友就气喘吁吁、汗流满面了，行进速度明显慢了下来。两条腿好像成了别人的了，无论如何也不听自己使唤了。先前还是有说有笑、妙语连珠的几个朋友，现在的嘴巴只有呼呼喘气的功夫了。有初次来登者就想打退堂鼓了。身体瘦弱的网友棉花糖喘着粗气说：“唉，咱体力不行，就不上去了，来呼吸一下新鲜空气就行了。”网友我心飞翔是一个资深健身爱好者，曾数次登顶玉阳山。他听了以后就回过头来慢条斯里的说：“登山活动本来就是一件吃饱了没事干、消耗体力、磨练意志的事情，只要你放松心情，抛弃急功近利的心态，每迈出一步，就离目标近一步，只要你坚持下去，山顶迟早会被你踩在脚下。”“嗯，有道理！”网友马瘦毛长大声应和，“不管是登山也好，旅游也好，其过程本身就是一个十分枯燥、辛苦的过程，但是为什么还有这么多人们热爱户外旅游运动呢？它的魅力就在于疲惫感消失以后仔细回味整个过程的时候，那时成就感、自豪感、征服感等各种美好的感觉都会油然而生。这种感觉，没有付出是无论如何也得不到的。”“真是三人行必有我师，我算是受教育了。继续前进！”棉花糖似乎受到了启发。在朋友们的相互鼓励下，哥儿几个攀登的脚步也变得更加执着了.

峰回路转，蜿蜒的山路、陡峭的阶梯终于被我们甩在了山下。站在玉阳山顶峰玉皇顶之上，远眺我们生活的城市，高楼大厦就像沙盘里的模型，小巧而精致。山下停车场里的汽车，就像一群五颜六色的小甲虫，有的趴在那儿休息，有的来回爬动。在大自然面前，一切都显得那么渺小和微不足道。“会当凌绝顶，一览众山小。”古人所云总是那样精辟。

我们虽不是“处江湖之远则忧其君，居庙堂之高则忧其民”的仁人贤士，也没有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚情怀，但我们努力工作，热爱生活，让健康的身体享受生活的快乐。这就是平民之乐。

噫，登玉阳山，不仅健身，而且养性！